評価：4.5
部分痩せをしたいけれど、なかなか脚が痩せれなくて調べてみると上位に上がっていたから。
買ってみた結論をざっくり説明
- 足が2週間で痩せた
- 気になる部分をゴリゴリするだけでセルライト燃焼
- カラーバリエーションもあります！
- 持ち運び可能なのでいつでも何処でも出来る
- これまでのダイエットグッツで最も効果がある
- 説明書は付いているけど、あまり参考にならない
- 無料動画などで使い方が豊富に学べる
- 短時間で自宅で出来るダイエット
買った理由（悩み）
産後で体型が、少し変わってしまいました。
お腹の皮はブヨブヨだし、妊娠中に12kg太り脚がムチムチしていました。お腹は凹んだけど、脚はなかなか痩せられず、部分痩せをしようと決意しました。
食事制限をするのは、嫌なので無理なくやせるためには、マッサージや足痩せのツボ押し？なんかを思いつき、ダイエットグッツを調べてみる事にしました。
私は、会員でもあるAmazonで脚痩せダイエットなどのワードを入れて検索をかけてみたところ、フォームローラーというものが上位に上がっており、人気順で調べると必ず出てくるので、どんなものか具体的に知りたくなりました。
SNSで、たまたまフォームローラーを、使って脚痩せを目指している動画を見つけたので見ていると、簡単そうだからこれだったら続けられそうと思い購入をしました。
購入の決め手
やはり、SNSの動画を見ていて2ヶ月続けるだけで、太もも周りが−7㎝も減量に成功されていました。
やり方は、うつ伏せ状態になり、太ももの下にローラーを挟んでゴリゴリ上下に動かして行くだけです。
とても、簡単そうだったのでこれなら私にも出来るかもしれないと思いました。動画の女性は、BeforeAfterの写真も見て分かるくらい脚痩せに成功されていてすごく効果が期待出来そうでした。なるべく、膝上はセルライトなど老廃物が溜まりやすいから、念入りに。などコツを交えて解説されていました。
Amazonでも5つぼしのLICLIのフォームローラーを選びました。カラーバリエーションもあり、カバーも付いていて持ち運びも出来るみたいだったので特に気に入りました。
大きさは高さ14㎝長さ33㎝と大きすぎず邪魔にならないのも良いです。360°全面に凹凸があり、力を加える事で力が分散して行き渡り、気になるセルライトを潰してくれる優れものです
このような、点からこの商品を選びました。
悪かったこと・デメリット
- 凹凸の大きさが3種類くらいある
- 立てておくと軽いのですぐに倒れて危ない
- 説明書の使い方の部分が分かりにくい
ローラーには、細かい凹凸と粗い凹凸があります。何となくですが、細かい凹凸の方が脚のように接地面積が狭いので、使いやすいのですが、凹凸が粗い部分はもっとお腹やお尻のような接地面積の広い部分に適しています。全て細かい凹凸がよかったなと思います。
また、立てて置いておくと、倒れたりした際に危ないし、つっかかって転けそうになるので、場所は取りませんが、収納スペースが必要です。
さらに、説明書は肩や背中、ふくらはぎなどのマッサージが出来ると簡単に書いてあり、写真が一枚ずつ載せてあるだけで、どうやって使うかはかいてありません。
良かったこと・メリット
- 脚にあざが出来るけど日に日にマシになります
- 本当に2週間で脚痩せが可能。
- ゴリゴリが痛いのが気持ちいいに変わっていく
- 脚の浮腫が解消される
脚がみるみるうちに痩せました。
なんか、足取りが軽くなった気がします。
どうがを参考に、毎日3セットこなすだけで、徐々にムチムチ感がとれていきました。写真でみてもわかるくらい、よくなって嬉しいです。
セルライトをゴリゴリするのが、初めは痛いですが、慣れてくるとあざも無くなり、痛いというより気持ちいと感じるようになります。
これは、セルライトが凝り固まっているたのが少し緩和されて血流が良くなったからだと思います。老廃物を流してあげるだけで、こんなに浮腫もとれてスッキリするとは、思ってもいませんでした。
おすすめポイント
お手軽に部分痩せしたいのならこのフォームローラーがおすすめですよ。いい所は、痩せたい部分にローラーを挟んでゴリゴリ、ゴロゴロ転がすだけです。
私の調べた動画にはこの動作を1セット50秒を3回目安に毎日行うと、2ヶ月で太ももが−7㎝減量に成功したみたいです。
無料動画で調べてみると沢山使い方がのっているので、自分に合った方法を、見つけて実践する事もできます。袋付きでどこでも持ち運びできて非常に便利です。
カラーも好きなカラーを選べます。お値段も3000円未満で購入出来てお手頃だし、どこでもいつでもできるので是非試してみてください。
＼ 11月22日限定 ／
