評価：4.5
自律神経の不調が気になる…お手軽スマートウオッチで自己管理してみた
今回買った商品はYAMAY スマートウォッチ
| 商品名 | スマートウォッチ 最新版 活動量計 歩数計 腕時計 ストップウォッチ 長い待機時間 ins/Line/Twitter/Eメール/着信通知 画面の明るさ調節 消費カロリー 音楽再生 目覚まし時計 長座注意 日本語アプリ iphone Android 対応 |
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YAMAY スマートウォッチを買ってみた結論をざっくり説明
- 運動量を意識することが出来た
- 呼吸リズムを整えることが出来る
- 難しい設定はなく時計としてシンプルに使いやすい
- おしゃれでかわいい！
- 重要な機能は十分なのにお手頃価格
- 健康生活のモチベーションアップに最適
- プレゼントにも最適
YAMAY スマートウォッチを買った理由（悩み）
パニック障害があり、もともと自律神経の弱い私。動悸が起きたり息苦しくなったり、一度でも不調を感じると、思考が悪い方向に行きがちになってしまいます。
心拍数は大丈夫だろうか、ちゃんと深呼吸しなきゃ、最近運動してなかったのかな……？
一度でも気になるとどうしても確認したくなってしまいますが、まさか血圧計を持ち歩くなんてこともできないし、運動量の測り方もわからない。万歩計をつけることも考えたけど、忘れっぽい私の性格じゃ絶対にどこかに忘れてしまうし、ファッション的にも見栄えがよくない……。
なんとかおしゃれに健康を意識できるツールがないものか？ 考えを巡らせながら通販サイトを検索していると、この商品が目につきました。
YAMAY スマートウォッチ購入の決め手
するとちょうどよく、セールのページに『活動量計』『腕時計』の文字。確かに腕時計型なら身に着けていても不自然じゃありません。
商品ページに載せられている写真も、見た目はおしゃれでかわいい、くすみ色のかわいらしい腕時計でした。
スマートウォッチと書かれたその商品、私は今までスマートウォッチといえば高くて高級そうな、メッセージの新着をお知らせするもの、というイメージだったのですが、こちらの商品はお手頃価格。私が購入したときは更にセールでお安くなっており、ベルトも付け替え可能で本体色も選べるとあって、アクセサリーとしても魅力的でした。
そしてなんといってもこの商品、心拍数計測に歩数計、睡眠記録の他に深呼吸のトレーニングのアプリが入っているのです。ここまで健康に配慮された品があるのかとびっくりしながら、早速悩みに悩んでグリーンのベルトにピンクゴールドの本体のかわいらしいお色を選びました。
YAMAY スマートウォッチの悪かったこと・デメリット
使ってみて思ったのは、私の腕が細いせいもありますが、本体が重たいので腕でくるくる回ってしまうこと。
ベルトの調節をギチギチにしてしまうと本体が固いので手首に跡がついてしまいます。
睡眠管理に使うときも、手首が重たくてなんだか気になる。手の小さい女性はちょっと気を付けなければいけないな、と思いました。
また、スマホアプリと連携することで本体の設定を変えられますが、このスマホアプリは一回起動すると常にBluetoothでスマートウォッチとつながっています。
ちょっとスマホの電池が気になる挙動です。
YAMAY スマートウォッチの良かったこと・メリット
腕時計としての機能も十分で、文字盤のデザインは4種類から選べます。時計を見ようと腕を上げるだけで画面が点灯するのはうれしい心遣い。
睡眠記録や心拍数の計測精度はそこそこといった感じですが、歩数、移動距離など、付属のアプリで設定した目標の数に到達するとお知らせが届きます。
私は最初に5000歩から無理なく設定して、歩数を意識するモチベーションをアップさせました。運動別に運動量カウント機能があるのも、丁寧な設計です。
もちろん、lineやTwitterなどの通知もお知らせしてくれるので連絡モレも減ります。
防水機能があるので軽いお皿洗い、最近多い手洗いの場面でもいちいち外さなくていいのもうれしい機能です。
お手頃価格とは思えない丁寧な設計に買ってからも驚きました。
YAMAY スマートウォッチのおすすめポイント
高い製品には手が出ないけど、安価なスマートウォッチを試したい方、ゲーム感覚で歩数や運動量の目標を立てたい方、生活習慣を見直したいときなど、普段使いに良いスマートウォッチだと思います。
画面も大きく見やすいだけではなく、色合いもおしゃれなのでプレゼントにも良いかもしれません。ベルトも交換できるので、長くお付き合いしていきたい製品だと思っています
iOSにもAndroidにも対応しているようなので、環境を選ばないのも手軽なポイントですね。
SNSの口コミ
仕事用に人生初のスマートウォッチを買いました。3900円のお手頃価格です。#時計 #スマートウォッチ #YAMAY #SW021 pic.twitter.com/P5i0EkC43O
— まっちょび (@macchobi28) March 18, 2021
お腹痛い〜早よ生理こい〜
yamayのスマートウォッチ。控えめに言って最高。 pic.twitter.com/wpNgNt9S6Z— 母ちゃん🦖 (@tomemon28) May 3, 2021
スマートウォッチ購入した！
これ6,000円くらい(*ﾟ▽ﾟ)ﾉコスパ良すぎ😁👌#スマートウォッチ#yamay pic.twitter.com/vfJB63VHr3
— @Daiki (@sddsdsdsdsd4) June 16, 2020
YAMAY スマートウォッチの動画
＼ 4月25日限定 ／
